太极燕窝

步骤 1：首先，准备好原材料：TNEST燕窝一盏、黑米、椰汁及冰糖适量、纯净水以及炖煮道具。

步骤 2：取TNEST燕窝一盏，放入纯净水中泡发。

步骤 3：取适量黑米洗净，提前1晚用冷水泡发。

步骤 4：TNEST燕窝一盏泡发4个小时后。

步骤 5：用镊子挑去肉眼看得到的细毛。

步骤 6：再撕成条状，并用纯净水过滤、冲洗数次。

步骤 7：将TNEST燕窝一盏倒入炖盅，加纯净水（淹过燕窝表面1-2公分即可）。

步骤 8：将炖盅放入燕窝机中，启动开关，一键炖煮39分钟。

步骤 9：燕窝炖煮期间，将泡发过的黑米放入炖盅中，加适量水炖煮1.5小时，直至软烂。

步骤 10：黑米煮好后，加适量冰糖水搅拌均匀。

步骤 11：再将椰汁倒入炖煮好的燕窝中，搅拌均匀。

步骤 12：将加了冰糖水的黑米倒入太极盘中。

步骤 13：再将加了椰汁的燕窝倒入另一半太极盘中，然后分别放少量椰汁燕窝和冰糖黑米到各自的太极盘中即可。

步骤 14：太极燕窝美味新鲜出炉！

太极燕窝看似简单，入口方是见得真味。

吃起来治愈又温暖，黑米软糯，椰汁浓郁，燕窝清香。

稀薄的甜味从舌尖蔓延，让鼻息间都充满了暖意。

操作起来也非常简单！赶紧动手学起来吧！也可以推荐给需要的人哦！